WerkFijn houdt u zo gezond mogelijk


  Direct contact? Bel dan geheel vrijblijvend:  (0523) 208 175

All Posts Tagged: workshop

Workshop “Ballen hooghouden”

Doel:

Leren hoe je alle ballen in de lucht kunt houden en ook nog wat tijd voor jezelf over hebt.

Inhoud:

We kunnen als mens enorm worstelen met alles wat we te doen hebben. Zo wil je een leuke man/vrouw zijn, een lieve papa of mama, een goede collega, een zorgzame dochter/zoon en een lieve zus/broer. Je wilt sociaal zijn, lekker kunnen sporten of ontspannen en het huishouden op orde houden. En dan hebben we het nog niet over het actief zijn op social media en het hebben van een eigen carrière. Maar hoe doe je dat allemaal? Hoe houd je al die “ballen” in de lucht? En hoe zorg je ervoor dat je ook nog wat tijd voor jezelf hebt?  Tijdens de workshop worden er leuke & leerzame oefeningen gedaan.

Duur:

2,5 – 3 uur

Voor wie?

Voor medewerkers van bedrijven die graag willen:

– weten welke ‘ballen’ jij allemaal hoog wilt houden?

– leren hoe je prioriteiten kunt stellen?

– focus brengen in je drukke leven?

– energie/ balans ervaren?

– weten wat nu echt belangrijk voor je is?

Resultaat:

Aan het einde van de training ga jij naar huis met meer kennis en (persoonlijke) inzichten.

 

Lees meer

Voorkomen van psychisch verzuim blijft aandachtspunt

Voor het eerst sinds 2014 is er in het afgelopen jaar weer sprake van een daling van het jaarlijkse gemiddelde verzuim. In 2023 komt het gemiddelde verzuimpercentage uit op 4,6% (ten opzichte van 4,7% in 2022). Het gemiddelde verzuimpercentage in Nederland bleef in december 2023 met 5,1% gelijk aan de maand ervoor. De stijgende trend van langdurend verzuim door psychische klachten zette in 2023 wel door. Voor 2024 blijft het voorkomen van psychisch verzuim dan ook een belangrijk aandachtspunt. Ruim één op elke vijf verzuimdagen komt door klachten die verband houden met stress. Werkgevers en medewerkers hebben hierin allebei een rol te vervullen. Marisca Valk geeft zowel voor leidinggevenden als voor medewerkers workshops om signalen tijdig te herkennen.

Lees meer

Workshop over het herkennen van stress

WerkFijn beidt allerlei verschillende trainingen aan voor leidinggevenden en workshops voor medewerkers. Eén van workshops gaat over het herkennen van stress en hoe gezond is stress eigenlijk? Voor de gemeente Hardenberg hebben we vorige week deze  workshop verzorgd voor een groep medewerkers. Het was een interactieve sessie waarin theorie en praktijk afgewisseld werden.

Meer weten of wilt u graag dat wij ook bij uw organisatie langskomen? Neem dan contact met ons op op 0523 208175 of info@werkfijn.nl

Lees meer

Workshop Krijg grip op stress

Bij Rovecom organiseren ze regelmatig een ‘broodje kennis’. Er wordt dan een presentatie aan alle medewerkers gegeven over een bepaald onderwerp. Vanuit het personeel was er ook behoefte aan een presentatie over hoe je een burnout kunt voorkomen. Wat zijn de voortekenen en hoe voorkom je een burnout.
Op 19 december jl. heeft Marisca Valk een presentatie gegeven voor 75 medewerkers met als onderwerp ‘Krijg grip op stress’. Deze presentatie is goed verlopen en erg goed ontvangen. Ze wilden hier graag een vervolg aangeven en Marisca is deze week gestart met interactieve workshops.

Lees meer