WerkFijn houdt u zo gezond mogelijk


  Direct contact? Bel dan geheel vrijblijvend:  (0523) 208 175

All Posts Tagged: balans

Langdurig verzuim neemt toe door psychische klachten

Hoewel het totale ziekteverzuim in Nederland daalt, blijkt dat het langdurige ziekteverzuim bij mensen tussen de 25 en 35 jaar fors toeneemt. Een stijging is te zien bij het aandeel psychisch verzuim, veroorzaakt door stress-gerelateerde klachten (spanning, overspanning en burn-out). Ruim een vijfde van alle dagen die mensen in totaal verzuimen, komt voort uit klachten die verband houden met stress, zoals piekeren, lusteloosheid en gespannenheid. Opvallende sectoren zijn het openbaar bestuur, de zorg en het onderwijs.

Hoewel stressklachten ertoe kunnen leiden dat iemand op het werk uitvalt, hebben de oorzaken vaak weinig met het werk te maken.

Gebeurtenissen in iemands persoonlijke leven, zoals mantelzorg, echtscheiding of financiële zorgen, kunnen een grote impact hebben op de werkprestaties. Persoonlijke aanpak is hierbij erg belangrijk. In veel gevallen had het verzuim met de juiste en tijdige ondersteuning voorkomen kunnen worden. Het is belangrijk dat werkgevers en werknemers met elkaar in gesprek blijven en waar mogelijk tijdig in actie komen om een goede balans te behouden.

Lees meer

Los-Laten……………..zoo lekker!

Vorige week hebben we weer een workshop mogen verzorgen bij een klant van ons : Los-Laten……….zo lekker!

Doel:
Inzicht verkrijgen in Balans, Acceptatie, Loslaten en Welbevinden.

Inhoud:
Hoezo beren op de weg, valkuilen, geluksvogel of pechvogel?
Werken gaat over produceren, tijdsdruk, reorganiseren, verantwoordelijkheden, digitaliseren, samenwerken etc. Daarnaast is er in ons privé leven van alles gaande: verplichtingen van jou en jouw directe omgeving, zorgen, ambities, verantwoordelijkheden etc. Vaak is dit in balans, soms een hobbel of wellicht momenten dat het even niet meer gaat.
Probeer het kluwen van verstrengelde belangen helder te krijgen. Waar draait het om? Waar sta jij in het geheel? Erkennen van eigen behoeften en de ander niet uit het oog verliezen. Ruimte creëren voor persoonlijke groei, ruimte die nodig is om gelukkig te zijn/worden en te blijven.

Resultaat:
Deelnemers zijn zich bewust hoe tot rust te komen.

Lees meer