In december en januari hebben we voor één van onze klanten verschillende inspirerende workshops georganiseerd. Onderwerpen zoals Slapen en uitgerust wakker worden, Gezond opladen, Ballen hooghouden en Gezonde voeding kwamen aan bod. Het was mooi om te zien hoe medewerkers bewust aan de slag gingen met hun welzijn!
Voor de workshop Gezonde voeding waren er slechts twee aanmeldingen. Daarom heeft onze geregistreerde diëtist deze medewerkers individueel begeleid met voedingsadvies op maat. Tijdens deze gesprekken werd ingegaan op onderwerpen zoals:
- Zijn er voedingsgerelateerde klachten?
- Heeft uw situatie of voedingspatroon extra vitaminen of mineralen nodig?
- Sport u veel en wat betekent dat voor uw voeding?
- Zijn er familiaire gezondheidsrisico’s?
- Heeft u wisselende diensten en hoe beïnvloedt dat uw eetpatroon?
Door deze persoonlijke aanpak hebben beide medewerkers waardevolle inzichten gekregen over hun voeding en gezondheid.
Wilt u ook aan de slag met een gezondere levensstijl voor uw medewerkers? Wij denken graag met u mee!