De temperaturen lopen de komende dagen behoorlijk op. Hoge temperaturen vormen vooral een gezondheidsrisico voor ouderen, zwangere vrouwen, mensen met overgewicht en chronisch zieken. Daaronder vallen ook mensen met long- of hartproblemen en mensen die medicijnen tegen een hoge bloeddruk gebruiken.
Effecten van warmte
Uit onderzoek blijkt dat temperatuurstijging effect heeft op de productiviteit. Is het 25 graden of warmer, dan daalt de productiviteit met zo’n 2% per graad. Bij warmte neemt ook het concentratievermogen af. Dit vormt een extra risico op ongevallen.
Wetgeving
Als werkgever bent u verplicht uw mensen een gezonde en veilige werkomgeving te bieden. In geval van hitte betekent dit dat de warmte niet schadelijk mag zijn voor de gezondheid van uw werknemers. Een maximumtemperatuur is niet vastgesteld; het is aan u en uw werknemer om hier afspraken over te maken. Dit kunt u eventueel samen met de ondernemingsraad of de personeelsvertegenwoordiging doen.
Enkele tips voor als de temperatuur stijgt:
- Drink voldoende water. Door de warmte gaat u zweten, verliest u vocht en daardoor energie. Als u te weinig drinkt, wordt u sneller moe. Drink bij voorkeur lauwwarme thee (ijskoud water laat de temperatuur in uw lichaam stijgen).
- Gebruik waar mogelijk minder verlichting en zet apparaten die veel warmte produceren zo veel mogelijk uit (of plaats ze in een aparte ruimte).
- Draag luchtige kleding, pas eventueel tijdelijk de kledingvoorschriften aan.
- Zorg voor goede ventilatie op de werkplek.
- Zorg dat u goed zit. Bij thuiswerken is de juist zithouding altijd een punt van aandacht, maar het materiaal waarop u zit speelt nu ook mee. Een van de voornaamste plekken waar u zweet is namelijk de rug. Ga daarom niet op een plastic stoel of bank zitten waardoor zweet niet goed vanaf de huid kan verdampen. Plastic voelt niet prettig aan op een bezwete huid en u koelt er bovendien minder goed door af.
- Werkt u buiten? Het is belangrijk uw huid te beschermen. Breng elke twee uur zonnebrandcrème aan, minimaal factor 15. Draag een T-shirt en een pet en werk zo veel mogelijk in de schaduw.
- Raadpleeg bij medische problemen tijdig een (bedrijfs)arts.
Op de website van het RIVM vindt u informatie over het hitteplan dat momenteel actief is
